Cuide da sua saúde e bem-estar com uma Nutricionista Pós-Graduada em Comportamento Alimentar e Endocrinologia.

Pare de lutar com a balança e cuide da saúde pela raiz, superando desequilíbrios hormonais para ter paz com a alimentação.
Atendimento Online e Presencial em Sorocaba
sobre mim

Juliana Castro

pós graduada em Nutrição Comportamental e Endocrinologia

Por mais de 10 anos, vi de perto o ciclo de frustração e culpa de quem luta com o peso.

 

Percebi que o problema não é a comida, mas a relação que as pessoas têm com ela. Por isso, dediquei minha carreira a unir a nutrição e a ciência do corpo com o poder da mente.

 

Minha experiência é a prova de que essa abordagem funciona, e meu propósito é mostrar que a verdadeira transformação começa de dentro para fora.

Minhas Especialidades 

meu método

A União de Mente e Corpo para a Sua Transformação

O meu método é baseada na integração da Nutrição Comportamental com a Endocrinologia para entregar um resultado completo e definitivo.

A Mente:

Foco na sua saúde mental e emocional. Ajudamos você a entender e curar a relação com a comida, se libertando da culpa e da ansiedade.

O Corpo:

Foco na ciência e na sua fisiologia. Criamos um plano alimentar que respeita seu metabolismo e seus hormônios, garantindo que o seu corpo esteja preparado para a transformação.

A Conexão:

O pilar que une os outros dois. Trabalhamos o comportamento alimentar para garantir que os resultados sejam sustentáveis para a sua vida toda.

Veja os relatos dos meus pacientes a respeito dos meus serviços

Possuo experiência com:

Cure sua relação com a alimentação, se liberte da culpa e conquiste o bem-estar duradouro que você merece.

Uma Abordagem 100% Personalizada

Cada plano e orientação são adaptados às necessidades individuais de cada paciente, levando em consideração suas metas, seja para emagrecimento, saúdeou ganho de massa muscular.

Alcançar seu objetivo com foco na saúde mental

Sua jornada começa no autoconhecimento. Nosso método vai além do corpo, focando em curar sua relação com a alimentação para eliminar a culpa e a ansiedade.

Resultados Duradouros

Chega de efeito sanfona. Nossa abordagem é feita para durar, focando na sustentabilidade dos resultados e em uma nova relação com a comida que se mantém para a vida toda.

Apoio Contínuo

Você nunca estará sozinha. Oferecemos acompanhamento e suporte para que cada passo da sua transformação seja seguro, monitorado e eficaz, garantindo a motivação e o suporte que você precisa.

Jornada de Bem- Estar

Nossa meta é a sua saúde plena. Guiamos sua jornada para que você alcance não apenas objetivos físicos, mas uma vida mais leve, saudável e com total bem-estar.
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